Tutti, o quasi, ci siamo iscritti in palestra almeno una volta nella vita: i costi sono diventati più accessibili ed è bello allenarsi per conto proprio, ma sappiamo bene quant’è difficile trovare sempre la motivazione necessaria e la voglia di mettersi in gioco. Quello che tutti abbiamo pensato almeno una volta è: com’è allenarsi con…
Può capitare a tutti di provare una sensazione di ansia, legata a stati di apprensione e preoccupazione momentanei. Si tratta di un’emozione piuttosto comune, che si prova in caso di un pericolo imminente nei confronti del quale non ci sentiamo in grado di reagire adeguatamente. E’ il caso per esempio di un esame universitario per…
La gestione dello stress non è un affare semplice, anzi il più delle volte siamo sobbarcati di impegni che ci rendono incapaci di reagire e riprendere il controllo. Riempire di impegni fino all’ultimo minuto ogni giornata non è una scelta saggia. Forse in principio potrà sembrare facile coordinare il tutto ma alla prima difficoltà il…
Il corretto riposo è un elemento essenziale della routine quotidiana, che può contribuire a rilassare la mente e predisporla – giorno dopo giorno – a essere più ricettiva e fresca. La società moderna purtroppo favorisce i momenti di stress, che si legano il più delle volte a un uso smodato degli schermi di pc, tablet…
Mal di schiena e gravidanza Tra i malesseri più diffusi in gravidanza vi è senza dubbio il mal di schiena. Questa condizione molto comune si manifesta fin dal primo trimestre ed è principalmente dovuta ad un’errata postura assunta dalla futura mamma durante le principali azioni quotidiane. Nello specifico, questo malessere coinvolge, nella maggior parte dei…
La tecar è un trattamento elettromedicale per curare traumi e patologie infiammatorie che colpiscono l’apparato muscolo-scheletrico. Durante le sedute vengono effettuati dei massaggi con degli strumenti che trasferiscono energia nelle zone danneggiate, riducendo il dolore e accelerando il processo di guarigione del paziente. Fino a qualche anno fa, questo metodo veniva utilizzato soltanto in ambito…
Che la cannabis light sia al centro del dibattito della politica e della giurisprudenza non è di certo una novità assoluta, ma quello che più rileva sono gli effetti e le conseguenze che l’uso della cannabis light può avere sulla salute dell’organismo umano. Sono tantissime le FAQ (Frequently Asked Questions) che i potenziali acquirenti di…
Quali sono i tempi e le modalità di assunzione consigliate per l’integratore della prostata e delle vie urinarie? Prostamol è un integratore alimentare a base di Serenoa Repens, una palma che cresce nelle coste del Sud-Est degli Stati Uniti. Grazie ai principi attivi naturali che contiene, è utile a favorire le funzionalità della prostata e…
La calvizie è uno degli spauracchi più potenti sia per gli uomini che per le donne. La sola idea di rimanere senza capelli spaventa ed è per questo motivo che sempre più spesso si va alla ricerca di metodi efficaci contro la caduta dei capelli. Oggi come oggi ne esistono tanti: si va dai prodotti…
Ogni nuovo anno si apre con il consueto senso di colpa: i chili presi durante tutte le feste natalizie vanno persi. Anche questo nuovo 2019 non è da meno, ma non preoccupatevi! In questo breve articolo vi daremo alcuni consigli su come rimanere in forma per tutto il 2019 (almeno fino alle prossime festività!). L’alimentazione,…
Le carie sono uno dei problemi di salute della bocca più diffuse fra adulti e bambini. Si tratta di una corrosione del dente causata dai batteri, la quale scava silenziosamente ed in modo indolore sempre più a fondo del dente, erodendo la parte protettiva dello smalto e raggiungendo la polpa. Solamente una volta che la…
Chi cerca una cura per l’alopecia androgenetica approfondisce il tema valutando ogni possibile strada. Se lo stai facendo anche tu sicuramente ti sei imbattuto in dutasteride, un farmaco per il trattamento della calvizia comune ancora oggi non approvato. Sia l’EMA europeo che il FDA americano infatti hanno concesso al dutasteride il “via libera” per il…
Possono manifestarsi episodi di emorroidi nei neonati? È piuttosto improbabile che si verifichi questa situazione, ma accade invece di frequente che i neonati soffrano di stitichezza. Nella popolazione adulta la stitichezza è uno dei fattori predisponenti la patologia emorroidaria. Può succedere lo stesso anche nei neonati? Vediamo quali fattori possono causare stipsi nei neonati e come agire di conseguenza. Stitichezza…
L’addominoplastica è un’intervento chirurgico, che prevede la rimozione del tessuto cutaneo in eccesso. Donne e uomini si sottopongono a questa operazione, soprattutto se si tratta di persone ex obese: la richiesta di addominoplastica tra ex obesi è, infatti, molto alta. Cicatrici Come quasi tutti gli interventi chirurgici, anche l’addominoplastica lascia delle cicatrici. In genere si tratta…
Perdere peso è un obbiettivo di tante persone, ma si può anche farlo nel modo sbagliato. Per avere un risultato che duri nel tempo, il dimagrimento deve essere il frutto combinato di attività fisica e di una dieta studiata, mentre bisognerebbe diffidare di quelle diete lampo che promettono di eliminare kg su kg in meno…
Il melograno è un frutto tipico della stagione invernale che inizia la sua maturazione nel mese di ottobre. Il nome di questo delizioso frutto deriva dal latino malum (“mela”) e granatum (“con semi”): se prestate particolare attenzione alla sua forma, infatti, il melograno somiglia ad una mela ma è profondamente diverso da essa. Al suo…
L’ernia del disco è un doloroso disturbo che si verifica nel caso in cui il disco invertebrale, situato appunto fra le vertebre, fuoriesce dalla zona in cui si trova. Questo disco ha la funzione di essere un ammortizzatore, un anello fibroso composto dal 90% da acqua e che può uscire dalla zona dove si trova…
Ogni anno nel nostro Paese sono tantissimi i casi di malasanità. Questo è un argomento sempre più spinoso, che difficilmente si può archiviare senza se e senza ma. Si parla di numeri agghiaccianti: circa 34 mila denunce all’anno, per una media di 93 casi al giorno. Come si evince da tali numeri la Sanità italiana…
I denti gialli o macchiati sono un inestetismo facilmente risolvibile sia in casa sia consultando un professionista. Risparmiando con il fai da te ovviamente non si otterranno i risultati del dentista ma tutto dipende da quanto si deve sbiancare e quale budget investire. Per il fai da te naturale si trovano molti rimedi “della nonna”…
L’ANCA è l’articolazione maggiormente sottoposta a sollecitazione in particolare durante la deambulazione. Ha una posizione centrale nel corpo e la sua funzionalità ottimale è importante per mantenere una corretta la postura e per tutti i movimenti che coinvolgono anche la zona addominale, quella del bacino e della parte bassa della schiena. L’articolazione dell’ANCA è complessa…
Se avete sempre avuto dei dubbi riguardo agli intervalli di questo trattamento, qui troverete tutte le risposte che stavate cercando. Mantenere una bella pelle vuol dire prestarle attenzione ogni giorno. Noi vogliamo donarvi un aspetto gradevole senza alcun danno per la salute del vostro viso. Scegliere la pulizia del viso per una pelle più giovane…
Prendersi cura della propria pelle è importante, ma si sta registrando una nuova tendenza, negli ultimi tempi. Ovvero la diffusione, sempre più ampia, di prodotti corpo biologici e naturali Pochi ingredienti e tutti di provenienza certificata. Niente di chimico o di pericoloso, anche solo lontanamente, per il nostro organismo. Solo sostanze biologiche. Tendenza biologica Il…
La ricerca di un fisico perfetto diventa per molte ragazze, soprattutto adolescenti, una vera e propria ossessione e sfocia, in diversi casi, in patologie dell’alimentazione come l’anoressia e la bulimia. Il giusto rapporto peso altezza, come ben spiega anche l’articolo pubblicato dal portale donnafemminile.it, invece, deve essere semplicemente alla base di un corretto stile di…
L’aceto di mele è molto noto per via dei grandi benefici che esso può donare al nostro intero organismo. Esso viene solitamente usato anche nelle diete perché può ampiamente favorire il processo di dimagrimento. Quando si è a dieta, i benefici dell’aceto di mele consistono innanzitutto nel riuscire a far diminuire il senso di fame….