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I vantaggi di allenarsi con un personal trainer

Allenarsi assieme ad un personal trainer può comportare una vasta serie di vantaggi. Infatti oggi come oggi sempre più persone scelgono di andare in palestra per poter trovare la soluzione migliore per perdere peso, per rendere il corpo più tonico, per raggiungere dei risultati ottimali e per aumentare la muscolatura. Complice la grande offerta, oggi…

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Rimanere in forma nel 2019: i nostri consigli

Ogni nuovo anno si apre con il consueto senso di colpa: i chili presi durante tutte le feste natalizie vanno persi. Anche questo nuovo 2019 non è da meno, ma non preoccupatevi! In questo breve articolo vi daremo alcuni consigli su come rimanere in forma per tutto il 2019 (almeno fino alle prossime festività!). L’alimentazione,…

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I rimedi per la calvizie: quali sono e come scegliere il più efficace

Se si parla di calvizie solitamente si tende a immaginare un uomo con pochi capelli o completamente senza. Sebbene nella maggior parte dei casi si tratta di un’immagine corrispondente alla realtà, si deve sottolineare che non solo gli uomini possono essere afflitti dal problema della caduta dei capelli, ma anche le donne. Non c’è distinzione…

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Curare le carie è un investimento e non una spesa

Le carie sono uno dei problemi di salute della bocca più diffuse fra adulti e bambini. Si tratta di una corrosione del dente causata dai batteri, la quale scava silenziosamente ed in modo indolore sempre più a fondo del dente, erodendo la parte protettiva dello smalto e raggiungendo la polpa. Solamente una volta che la…

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Come progettare un bagno per disabili accessibile

Il bagno per disabili diventa indispensabile quando in casa vive una persona con difficoltà di deambulazione. Purtroppo però la maggior parte dei sanitari e dei mobili presenti nei bagni tradizionali sono progettati in base alle misure e alle proporzioni dei normodotati, e per questo le persone disabili si ritrovano a dover utilizzare il bagno chiedendo…

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Brescia, cosa vedere in città e nei dintorni 

Brescia è una delle città più antiche della Lombardia: l’antica Brixia porta ancora molti segni del suo passato romano, ed è Patrimonio dell’Unesco facente parte del sito Longobardi in Italia. Dalle rovine romane ai palazzi, dai Musei alle piazze, fino ai dintorni splendidi e poliedrici di Brescia, questa città ha conquistato migliaia di turisti (basti…

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I prezzi di un impianto di domotica

La domotica negli ultimi anni sta conquistando le nostre case e sta raggiungendo la maggior parte della popolazione, dimostrandosi sempre più accessibile anche in termini di costo. Per impianto domotico si fa riferimento ad un impianto che permette di implementare delle tecnologie e dei dispostivi per i quali l’utente può gestire a distanza diverse funzionalità…

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Poltrone di design per arredare il salotto 

La scelta delle poltrone per il salotto è di fondamentale importanza non solo per una questione di arredo e di estetica, ma anche di praticità e di confort. Sono tanti gli elementi da valutare nella scelta della poltrona: la grandezza, la forma, l’imbottitura, il materiale, il comfort e ovviamente il suo stile o design. Scegliere una…

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Gestione del tempo: una delle maggiori difficoltà degli studenti universitari italiani

Da una recente ricerca condotta nell’estate 2018 dai ragazzi di StudenteTop.it, blog dedicato al metodo di studio universitario e a consigli per studenti stressati, è emerso che gli studenti universitari lamentano la mancanza e la gestione di tempo come una delle loro principali difficoltà. Ma andiamo per gradi. Nel questionario nella domanda relativa alle difficoltà,…

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Speed test affidabile, quale scegliere

Trovare lo speed test più affidabile attualmente non è cosa da poco. Molti sono i siti che si propongono come leaders del settore “test velocità” e altrettanti sono quelli che promettono mari e monti. Se si sta cercando il migliore speed test online, dopo aver effettuato una ricerca su Google (o su qualsiasi altro motore…

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Separazione e divorzio: come, dove e dopo quanto tempo

Troppo spesso adoperati come sinonimi, separazione e divorzio sono in realtà di due istituti differenti (pur con innumerevoli similitudini). In particolare, in Italia non è possibile accedere al secondo se non si sia passati per il primo: per divorziare sono richiesti sei mesi dalla separazione consensuale o un anno dalla separazione giudiziale.  Laddove, la separazione…

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Ristrutturazioni e lavori in casa: uno stile per ogni tipologia

Dalla casa vetrata nella natura al monolocale hitech: miniguida per abbinare lavori in casa e arredo Non ci sono regole fisse nel settore delle ristrutturazioni ma è per vero che ci sono stili che si abbinano meglio di altri a determinati tipi di abitazione. Il mondo è bello perché è vario ma i grandi classici non…