Perché alcune persone dimagriscono facilmente anche mangiando molto, mentre altre devono seguire regole rigidissime per ottenere risultati minimi? Perché qualcuno si sente stanco già al mattino e altri sembrano avere energie inesauribili? Spesso non si tratta solo di abitudini, ma di biologia, o più precisamente, di genetica. Il metabolismo, ovvero l’insieme dei processi che il…
La salute è un tema molto importante per noi soprattutto perché sappiamo che la giusta conoscenza e le giuste informazioni possono aiutare le persone a riconoscere eventuali problemi. In questo articolo oggi ci occuperemo di quello accade nella terza età e di quelle che sono le patologie più diffuse in questo periodo della nostra vita…
Se c’è una figura professionale trasversale che può trovare impiego in diversi settori sicuramente quella del massaggiatore è una delle più interessanti. Anche per questa versatilità è uno dei lavori più richiesti e sono tanti coloro che sognano di intraprendere un percorso professionale e una carriera in questo ambito. Vediamo più da vicino cosa bisogna…
Abbiamo già parlato di salute della pelle nel nostro articolo su come prendersi cura della pelle secca. Oggi vogliamo dedicarci invece agli uomini e in particolare alla rasatura. Quando un uomo si rade, infatti la pelle potrebbe non sempre reagire bene per cui è importantissimo prendersene cura. In questo articolo vi daremo tutti i consigli…
Un intervento agli occhi può essere una svolta per chi soffre di difetti visivi. Con le moderne tecnologie in chirurgia oculare, le procedure come la correzione laser della miopia, dell’astigmatismo, o l’intervento per cataratta offrono risultati promettenti. Questo articolo descrive il percorso dall’esame pre-operatorio al recupero, evidenziando i passaggi chiave e cosa aspettarsi. Cosa accade…
Come rafforzare il sistema immunitario durante la stagione invernale L’inverno è alle porte, pronto a portare con sé il freddo pungente, giornate più corte ma soprattutto quei malanni di stagione che mettono a dura prova il sistema immunitario. Nonostante spesso ci si possa sentire impotenti davanti alla natura, esistono vari modi per potenziare le difese…
Più passano gli anni e più ci sono persone che portano gli occhiali. Chi ha la miopia, chi l’astigmatismo, chi occhiali per stanchezza. Ma perché ci sono sempre più persone con gli occhiali? Da cosa deriva questo problema? In questo articolo risponderemo a ciò, e vedremo anche come possiamo prevenire la visita dall’oculista e spese…
La vita è un viaggio pieno di sfide, ma hai mai considerato che puoi trasformare la tua realtà attraverso l’autoipnosi e il potenziamento del mindset? Se sei pronto a prendere il controllo della tua vita e raggiungere nuovi livelli di successo e felicità, l’ipnosi per l’aumento delle capacità mentali potrebbe essere la chiave per aprire…
La pressione alta, o ipertensione, è una condizione in cui la forza del sangue contro le pareti delle arterie è troppo alta. Questa condizione può portare a una serie di problemi di salute, tra cui malattie cardiovascolari, infarto, ictus, insufficienza renale e aneurisma. Anche se spesso non presenta sintomi evidenti, la pressione alta può essere…
Se avete superato i 50 anni di età è molto probabile che il vostro medico curante vi abbia prescritto un’ecografia mammaria bilaterale e potreste avere dei dubbi a riguardo del funzionamento dell’esame e del suo scopo. Inoltre sappiamo bene che se abitate a Milano o provincia non è certo facile riuscire a prenotare in tempi…
Il settore dell’implantologia dentale ha fatto grandi passi in avanti ed è in grado di offrire valide soluzioni alla maggior parte di chi, per varie ragioni, ha subito la perdita dei propri denti. Un sorriso che rivela la mancanza di uno o più denti viene percepito come un’anomalia, conferisce al volto un’espressione disarmonica e un…
La maggior parte di noi ricorda i troll dalle storie dell’infanzia: grandi, terribili, litigiosi, asociali esseri che si nascondevano sempre sotto i ponti. Con l’avvento di Internet e la diffusione dei social media, questo termine è stato ripreso per indicare un comportamento simile degli utenti. Questi bulli del Web si nascondono dietro i loro computer,…
Il Piano governativo nazionale di Ripresa e Resilienza è una misura adottata dal Governo, con cui in totale sono stati messi in gioco ben 235,12 miliardi di euro, per fare in modo che l’Italia possa accrescere lo sviluppo dei temi legati alla “Digitalizzazione, Innovazione, Competitività, Cultura”. L’acronimo PNRR sta proprio per “Piano Nazionale di Ripresa…
Il sistema immunitario ha il compito di difendere l’organismo da attacchi esterni, come virus e batteri, che potrebbero minare lo stato di salute. Al sistema immunitario si affianca un sistema di riparazione, finalizzato per l’appunto a ripristinare eventuali danni ai tessuti provocati da processi infiammatori ed ossidativi. In che modo l’alimentazione incide sul sistema immunitario?…
Oggi più che mai la cura del corpo è uno dei temi che sentiamo più vicini, perché abbiamo imparato che giocando d’anticipo possiamo garantire la nostra salute e il nostro benessere il più a lungo possibile con il minimo sforzo. Grazie a questo crescente interesse, i trattamenti estetici si sono spostati dai soli centri specializzati…
I piedi vengono spesso e volentieri trascurati, pensando erroneamente che non abbiano necessità di cure. Al contrario, questa è una parte del corpo altamente complessa costituita da una superficie da appoggio, ammortizzatore e slancio per supportare il peso di tutto il corpo. Il piede è stabile, elastico e attutisce gli urti ogni volta che è…
Disturbi allo stomaco? Non siamo soli, tanti di noi ne soffrono. Non dobbiamo preoccuparci, perché qualche disturbo gastrico può capitare a chiunque di noi, a tutte le età. Il nostro sistema digerente può essere interessato da diversi disturbi, riconducibili a differenti cause. Vediamo insieme alcuni consigli di alimentazione, abitudini pratiche e comportamentali per avere cura…
È risaputo che dopo i 40 anni il corpo sia soggetto a cambiamenti, sia dal punto di vista fisico che funzionale. Si tratta di una sorta di passaggio dalla giovinezza all’età matura: una fase in cui è bene ascoltare i segnali lanciati dal proprio organismo, cercando rimedi e risposte ad eventuali deficit e disturbi. Tra…
La pelle secca è una condizione per cui l’epidermide appare disidratata, a volte addirittura screpolata, ma anche poco elastica e particolarmente fragile. Può trattarsi di una situazione temporanea, magari presente solo durante i mesi invernali, ma comunque fastidiosa e indesiderata. Una pelle secca può essere soggetta alla comparsa di solchi e rughe, mentre in altri casi è una costante per tutta…
Secondo la più accettata definizione di stress, questo è una reazione del nostro organismo ad una pressione sentita come eccessiva. Le cause possono essere di varia tipologia, cambiamenti da dover affrontare, malattie, fine di una relazione affettiva, eventi imprevisti, un eccessivo carico di responsabilità sul posto di lavoro. Ovviamente per combattere lo stress è necessario…
Per chirurgia refrattiva si intende l’insieme di varie tecniche laser utilizzate per migliorare e addirittura risolvere completamente i principali difetti visivi o patologie particolari che colpiscono la superficie dell’occhio. I principali difetti visivi che possono essere corretti con la chirurgia refrattiva sono la miopia, l’astigmatismo, l’ipermetropia e in alcuni casi anche la presbiopia. I soggetti…
Recenti studi demografici mostrano che il progressivo invecchiamento della popolazione sta trasformando la nostra società. L’Istat stima che entro il 2050 la quota over 65 rappresenterà un quarto dell’intera popolazione italiana. Si tratta di un trend generalizzato per gran parte dei paesi europei, ma in Italia la transizione appare particolarmente accentuata e rapida. La portata…
Sarà capitato a chiunque, in un momento o nell’altro, di avere dei fastidi a livello della regione cervicale: il termine tecnico per questi dolori è cervicalgia. Questi fastidi possono essere di entità, durata ed estensione anche molto diversi tra loro, andando da situazioni di lieve dolore nei movimenti estremi sino ad un vero e proprio…
Invecchiare è un processo normale e fisiologico, che tuttavia può essere accelerato da alcuni fattori: quando ciò avviene, si parla di invecchiamento precoce. Avere una pelle giovane e fresca è l’obiettivo di tante donne, che ricercano un modo per essere belle in modo naturale. Quali sono i motivi per cui la formazione di rughe viene…